Was kann man im Ruhestand machen?

Viele Ruhestand arbeiten jahrelang außergewöhnlich hart. Sie warten aus diesem Grund auf ihren Ruhestand ungeduldig. Und schliesslich, im Fall, wenn Sie so viel Freizeit haben, wissen sie oft nicht, was sie machen sollen. Natürlicherweise bedeuten Rente und Alter nicht, dass man jetzt unbedingt völlig neue Beschäftigungen suchen soll. Es gibt jedoch zahlreiche Möglichkeiten, seine Freizeit
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Der Schlaf gehört zu den relevantesten Bedürfnissen unseres Organismus. Wir müssen schlafen, um sich ausruhen und regenerieren. In der Regel hört man, dass man mindestesn 8 Stunden in der Nacht schlafen muss. Allerdings ist das nicht so einfach! Heute arbeiten wir länger. Wir haben weniger Zeit für andere geplante Aktivitäten. Aus diesem Grund schlafen zahlreiche
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